普通のアルペンスキーと何が違うのですか？

アルペンスキーは「滑る」だけですが、山岳スキーは自力で「登る」プロセスが含まれます。専用の軽いブーツと、登るための滑り止め（シール）を使用するのが大きな違いです。

日本でのテレビ放送はありますか？

主要な決勝種目はNHKや民放でダイジェストまたはライブ放送される予定ですが、全レースをチェックするにはTVerなどのネット配信が確実です。

NHKプラスやTVerの見逃し配信（アーカイブ）を利用すれば、翌朝の通勤・通学時間などにゆっくり視聴できます。

本記事はプロモーションを含んでいます。

2026年2月に開幕する2026ミラノ五輪（ミラノ・コルティナ冬季オリンピック）において、世界中から熱い視線が注がれているのが新競技の山岳スキー（スキーモ）です。

前回の北京五輪にはなかった種目だけに、日程やテレビ放送予定、日本との時差による影響が気になっている方も多いのではないでしょうか。

「山岳スキーって普通のスキーと何が違うの？」「深夜の放送で見逃さないか不安」といった疑問や不安を解消するために、競技の基本ルールから日本代表候補、視聴方法までを徹底解説します。

2026ミラノ五輪を100%楽しむための情報を網羅しました。

この記事のポイントは以下の通りです。

山岳スキー（通称：スキーモ / Skimo）は、スキーを履いて雪山を登り、板を背負って走り、そして一気に滑り降りるという、雪上のサバイバルとも言えるエキサイティングな競技です。

2026ミラノ五輪では、観客が楽しみやすい短いコースで行われる「スプリント」と「混合リレー」が採用されました。

この競技の最大の特徴は、登りから下りへ移る際の装備の切り替え（トランジション）の速さにあります。

競技中、選手は以下の3つの動きを素早く切り替えます。

この切り替え（トランジション）の速さが勝敗を分ける大きなポイントです。

詳細なルールや国際的な動向については、オリンピック公式サイトの山岳スキーページでも解説されています。

初めて山岳スキーを観戦する方でも楽しめるよう、主要なルールと用語を表にまとめました。

2026ミラノ五輪の山岳スキーは、イタリアのボルミオという会場で開催されます。

日本とイタリアには8時間の時差があるため、放送予定を確認する際は日本時間への換算が必須です。

「北京五輪は時差がなくて見やすかったけれど、今回は寝不足になりそうで心配」という声もありますが、ネット配信を賢く使うことで、深夜でも早朝でも快適に視聴することが可能です。

2026ミラノ五輪の山岳スキーがいつ放送されるのか、予測スケジュールをまとめました。